「縦線」で身体の軸を強くする

こんにちは！

今回は、「縦線」について

お話したいと思います。

「胴造り」についての記事でもお伝えした通り、

胴造りが安定すれば矢所も安定します。

しかし、

「良い胴造りをずっと維持出来ない」

「引いていくうちに胴がブレてしまう」

なんてこと、ありませんか？

私の経験上、

胴が最もブレやすいのは、引分けのときです。

そこで、引分けの際に気をつけておきたい

3つのポイントをお伝えします。

①物見の首筋を伸ばす

しっかりと物見を入れると、右耳の下辺りに

首筋が浮き出てくると思います。

この筋を伝って、上から何かに吊るされる様に

ぐーっと伸ばしてみてください。

②腰から下への力を意識する

腰から足にかけて、力を流すイメージを

持ってください。

足の裏から根が生えている様なイメージで

身体を支えます。

※この際、しっかりと母指球に重心を乗せます！

(「胴造り」の記事を参照)

③矢線と身体の関係を意識する

引分けてくる際の矢線から、

自分の身体が頭から「にょきーっ」と

生えてくる様なイメージで引分けます。

以上の3つのポイントを意識することで

身体の中心を感じやすくなり、

縦線を活かすことが出来ます。

「縦線が弱い」

「胴が安定しない」

というあなたは、

今すぐこのポイントを意識してください。

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！