「打起し」で肩が上がらなくなりたいあなたへ

こんにちは！

正面打起しの場合、「打起し」と言えば

「肩を上げない」

とよく言われます。

打起しで肩が上がってしまうと、

引分け〜会にかけて、肩が詰まってしまい

伸び合いや弓手の押しが上手くいかなくなってしまいます。

しかし、初心者の場合「肩を上げない」

という表現では、難しく感じると思います。

(実際、私もそうでした…)

なので今回は、

「打起しでどうしても肩が上がってしまう…」

というあなたに

あるコツをお教えしたいと思います。

まず、「肩が上がっている」状態を

自分で感じることが大切です。

両腕をあげて、グッと上に伸びてみてください。

今が「肩が上がっている」状態です。

では、その状態から

肩甲骨を下げるイメージで、肩を下げてみてください。

今が「肩が上がっていない」正しい状態です。

この状態の肩を保ちながら、

それ以上上がらない所まで打起してみてください。

そこが、あなたにとって正しい打起しの状態です。

打起しで肩が上がってしまうことで

悩んでいるあなたは

今すぐに、この方法を実践してください！

今より格段に、打起しが上手くなります！

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！